最簡單便宜的防癌方法

主題：最簡單便宜的防癌方法

最簡單便宜的防癌方法

最便宜的防癌方法一：喝豆漿防癌

研究指出：常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。為何喝豆漿可防"女性癌"呢？這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質，叫"大豆異黃酮"，能起到以假亂真的作用，和抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關的癌症都有預防作用，比如乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前列腺癌。值得注意的是，豆漿最好喝自己磨的，街上賣的很多是用豆漿粉沖的，大豆異黃酮的含量很低。而對於已經患有消化性潰瘍、胃炎、痛風的人也要少喝豆漿。
 

最便宜的防癌方法二：吃蔥蒜防癌

研究發現：我國山東省份是胃癌發病率最低的省份，從其居民飲食習慣發現，當地人均每年要吃掉6公斤大蒜。同樣地，也有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%。為何蔥蒜可以防癌？這是因為大蒜素有抗氧化作用，可降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量有關。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合後才會產生蒜素，而且非常不穩定，一旦遇熱很快會失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。

最便宜的防癌方法三：走路1小時防癌

研究指出：每天飯後散步30分鐘，或者每週散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究也發現，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的幾率。為何走路可以降低胰腺癌的發病幾率呢？這是因為胰腺癌和身體熱量過高有關，走路可以消耗熱量，可直接預防胰腺癌。此外，運動後出汗可使體內的鉛、鍶等致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌作用。

最便宜的防癌方法四：曬太陽防癌

是否想過不用花錢也可以防癌就是曬太陽。因為維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。值得注意的是，為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了，這樣可以通過陽光合成人體內的維生素D，繼而起到身體防癌作用。

最便宜的防癌方法五：睡覺防癌

美國癌症研究會調查發現，每晚睡眠時間少於7小時的女性，患乳腺癌的幾率高47%。這是因為睡眠中會產生一種褪黑激素，它能減緩女性體內雌激素的產生，從而起到抑制乳腺癌的目的。因此，最好晚上10點半前就開始洗漱，做好睡前準備工作，保證11點前入睡，而午休時間也應該打個小盹，也能增強體內免疫細胞的活躍性，起到一定的防癌作用。
 

「汽車」車主請注意：前年度無肇事理賠，次年度可享強制車險保費減免

「汽車」車主請注意：
前年度無肇事理賠，次年度可享強制車險保費減免

依強制汽車責任保險法第45條的規定，強制汽車責任保險費率之制定，以兼採從人因素及從車因素為原則，但得視社會實際情形擇一採用之。
目前實施從人兼從車因素費率的車種為「汽車」類，而僅採從車因素費率的為「機車」，係因機車為數眾多，異動率大，經精算統計分析後，並考量投保的複雜性、方便性與作業效率性，及單位成本之增加反致提高保費負擔情形，以及日本之實施經驗等原因，故從機車車主及制度之推行而言，機車實施從人因素的成本遠大於效益，故目前機車僅分輕重型及一年與二年期保單採行單一費率，並無實施從人因素等加減費措施。
在「汽車」從人因素中，最值得車主注意的就是「違規肇事理賠紀錄」(計分十級)，而且一旦加入本保險後，自加入以來的所有違規肇事紀錄都會作為日後計算費率等級的依據。舉例來說，若您是第一次新投保或無承保紀錄的被保險人，一律以第四級的係數1.00計費；被保險人投保當年度之費率等級，按其前一年度之違規肇事紀錄調整之，前一年度無肇事紀錄之被保險人，投保當年度費率等級係為前一年費率等級減一級，亦即享受減費18％的優惠，若連續三年沒有肇事紀錄者，則適用最低費率之第一等級，可享受減費30％的優惠。前一年有肇事紀錄之被保險人，理賠一次，投保當年度費率等級係為前一年費率等級加三級；理賠二次，投保當年度費率等級係為前一年費率等級加六級，以此類推，最高加費至第十等級即加費6成。

強制汽車責任保險肇事等級係數表 費率等級 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 加減係數 -30％ -26％ -18％ 0％ 10％ 20％ 30％ 40％ 50％ 60％ 強制汽車責任保險保費係數等級會在該險保險證右下方註明，消費者應注意，如有疑問可向您的保險公司查詢，不要讓您的減費權益睡著了！ 聯絡單位:保險局產險監理組 聯絡電話:(02)89680736

對強制汽車責任保險之「續保通知」與「重新投保之通知」的認識

保險公司對於「續保通知」之義務，乃源自「強制汽車責任保險法」第15條及「強制汽車責任保險承保及理賠作業處理辦法」第3條第1項之規定:「保險人應於保險期間屆滿三十日前通知要保人續保」，因此，若保險公司怠於通知而於原保險期間屆滿後三十日內發生保險事故，於要保人辦妥續保手續，並將其始期追溯自原保險期間屆滿之時，保險公司仍須負給付責任。 而「重新投保通知」之依據為「強制汽車責任保險承保及理賠作業處理辦法」第3條第2項之規定:「要保人於保險期間屆滿後仍未投保者，保險人應於保險期間屆滿後三十日內，至少再為二次重新投保之通知。」，且該項通知應載明契約自重新投保日生效。 「續保通知」與「重新投保通知」不同之處在於保險期間接續的起迄時間不相同，「續保通知」後之保險期間與前一年度之保險期間是銜接的，而「重新投保通知」之保險期間與前一年度之保險期間是不銜接的。舉例來說，保險公司應於保險期間屆滿三十日前通知要保人續保，要保人接到續保通知後即辦理續保時，則其保險契約的有效期間與原保險契約的期間是接續的（例如原保險期間為101.01.01-102.01.01，接續的保險期間為102.01.01-103.01.01）；倘要保人於保險期間屆滿後仍未投保者，則保險公司應於保險期間屆滿後三十日內，至少再為二次重新投保之通知，但此時要保人重新投保後的保險期間是不會和原保險契約的有效期間接續，以前例為例，如102.01.01前要保人未續保，保險公司於102.01.15寄發重新投保通知，要保人於102.02.10才重新投保，其保險契約有效期間為102.02.10-103.02.10，以避免有追溯投保情形。 聯絡單位:保險局產險監理組 聯絡電話:(02)89680736

這樣的考題……很棒﹗

以下我轉載了一篇別人寄給我的文章
還蠻有意思的……
因為我也落入與你相同的迷思…

摩托羅拉公司應徵員工一生受用的題目!!!!!  其中的一題:

你開著一輛車，在一個暴風雨的晚上，你經過一個車站，有三個人正在等公共汽車。

一個是快要死的老人，好可憐的！

一個是醫生，他曾救過你的命，是大恩人，你做夢都想報答他！  

還有一個女人(男人)，她(他)是那種你做夢都想娶(嫁)的人，也許錯過就再也沒有了！ 但是，你的車只能坐一個人，你會如何選擇呢？請解釋一下你的理由。

請想一想，再往下看.........

不要偷看答案喔~~~~
每一個人的回答，都有他自己的原因..... 老人快要死了，你應該先救他，然而，每個老人最後都只能把死，作為他們的終點站。

你先讓那個醫生上車，因為他救過你，你認為這是個好機會報答他。

同時，有些人認為可以在將來某個時候去報答他。

但是，你一旦錯過了這個機會，你可能永遠不能遇到一個，讓你這麼心動的女人(男人)了。

在200多位應徵者中，只有一個人被雇用了，他並沒有解釋他的理由，他只是說了以下的話：